心里的怨恨需要被看到啊，它一直在呼唤你看到

理想的话，当然是找咨询师去探索这个部分，因为它看起来声音如此强烈、体量如此的不可忽视，值得你重视它。

当然，如果不愿意，也可以尝试在这里去稍微倾诉一下这个部分。

提示一下，这些怨恨不一定是非要父母看到才可以消解的，我们作为成年人，这些都是可以承载起来然后去消化它们的，只是常常不知道怎么做。所以不建议去和父母沟通这些东西，父母年龄大了，就过好晚年生活挺好的。
【 在 plumplum 的大作中提到: 】
: 我对小时候没有记忆，别人在说小时候有什么遗憾的时候，我印象中没有被父母抱过，没有被拉过手说过话，可我一直觉得我童年时快乐的，直到听了心理讲座之后才明白我到底缺什么。
: 初二开始就离开家到外地读书，等到怀孕买房子还没装好父母就来了，说来帮我带孩子，到现在十几年过去了。我成了上天入地无所不能的女汉子，把别人认为的悲惨人生过得好像欣欣向荣。但是心里的怨恨太多了，恨我妈恨的睡不着
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