7岁突然总是发脾气的话，可能是最近发生过什么事情啊，不到7岁，应该是一年级吧，先问问老师，孩子最近在学校表现怎样？有没有过什么事情？问仔细一些。


我想现阶段先不要把目标放太高，比如管理情绪，这是个长远目标。现阶段，先尽力做到接纳孩子的情绪吧，比如给时间和安全的空间，听听孩子情绪背后的心情是什么？事件引发的心情是什么？这步先做好，常常可以解决一半的问题了。

想要做长远的规划的话，可以看看P.E.T相关的书和课程，比如《父母怎么说孩子才会听》等等，P.E.T有不少主题，你可以看看哪本比较适合自己，先练起来——关键是练习啊，切记切记。

【 在 jialinli 的大作中提到: 】
: 不到七岁孩子突然变得总是发脾气，任何一句话都有可能触动她的神经，哭腔抱怨委屈得要哭，进而有可能爆发更大的情绪发泄。然而过后她又后悔，跑来找妈妈问可以不可以原谅她。感觉是大人觉得没有指责或者批评，而孩子觉得是指责和批评她。可是大人解释她不听，冷处理她还要追过来哭闹
: 大人很郁闷，需要处理下自己的情绪，自我剖析也许在说话的时候没有真正的让孩子体会到并没有任何对她的指责和批评，希望更好的陪伴孩子。也希望能够帮助孩子处理她的情绪，提高她管理情绪的能力
: 谢谢
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jialinli好啊，谢谢信任，愿意发这么长的内容和大家交流，然后你可能是希望可以协助你做个判断，我的感觉是比较难做判断，但可以提供一些视角或者帮助参考吧，下面讲的未必是准确的，仅供参考。


第一个是情绪的问题，从你描述的状况来看，孩子的确近期是情绪比较大比较强烈的，但也看到一条信息，你说她之前在家里睡午觉，起床气比较大，我猜测孩子的特点是情绪的那种力量比较大，而最近的情绪是被释放出来了。

第二个是：孩子是否是和家长在battle，这个不能排除有这样的成分，因为人陷入情绪的时候其实就会是战斗，就是会想赢，成人会有觉察，也会有能力进行克制，不让想赢的这种倾向控制自己，所以可以在这样的时候还去接纳孩子，但是孩子就很难。 只是如果把第一条考虑进来的话，这种控制，可能理解的角度就不一样了。

第三个是：如何面对和处理这种情绪，你提到你的方式，这种方式可以让这个情绪产生的破坏力没那么强，肯定是一种方式；但是。。。。坦白来说，或者我以一个我现在的能力和水平来说，我肯定不会选择这种方式，因为这似乎又回到了把孩子的情绪压制回去的老路上。压回到老路上不是完全是坏事，至少可以让很多东西平稳，在没有更好的方式之前不是不行。但如果你是希望孩子可以更加放松、自然、自如，并且不惧挑战自己的话，我觉得还是要走接纳的方向。

第四个是：就是你未来的挑战，因为接纳其实只是个开始，接纳的后面还有展开、调节、学习管理等等一系列的步骤，这就需要你做更多的学习和自我的练习。

我就说这些吧，希望能够对你有所帮助。






【 在 jialinli 的大作中提到: 】
: 我觉得就是这样啊，她自己总曲解我们的意思。比如昨天放学，外面玩了两个多小时，说好回家做一页练习册就吃饭的，结果楼下碰见姥姥，就跑了，于是我自己回家了。过了一会儿跟姥姥一起回来了，跟我说她错了因为答应好的没做到。我说你能意识到并主动道歉就很好。那赶紧脱衣服洗手吧。然后她可能看我没生气，就又开始墨迹，穿着外套外裤在沙发上面玩。过一分钟我看见她还没脱衣服，我就提醒她说，宝贝赶紧脱衣服洗手啊。她马上就不干了，委屈的哭，指责我说，妈妈，我就把这个本子从兜里掏出来，你为什么又那样的态度？说实话我压根都没注意到她掏个本子出来，怎么会批评她掏本子？而她就一口咬定我是因为她掏本子批评她。然后大哭。我解释，她不听，我不说话，她追问我为什么不说话。我想去别屋冷静一下，她追着我哭，倒在地上痛哭，没完没了
: 周六也是这样，爸爸带她背诗，有个字音总是读错，爸爸完全没有凶，就说来我们再背一遍，她背了一遍，但是这次发音是在对和错的两个音中间。她说她背对了，爸爸不同意，她就又哭了。我说来咱们不哭，可能爸爸没听清，这句再说一次让妈妈听听对不对。她说了一次，我们夸了她，以为这事儿就过去了。然后过了一会儿她说她头疼，我说这个正常，哭过之后难免有点头疼。妈妈这两天没睡好也有点头疼。她就又炸了，说我的意思是她搞得我没有睡好。可是其实我完全没有这个意思啊。她就不停的怪我，说我为什么要说那句话
: 而且我发现我对她耐心，对她态度好，她就得寸进尺。因为周六她大哭，我哄了半天不好使，不顺坡下，我就平静的说，xx，差不多就行了，你马上七岁了，有什么事可以好好说。她就指责我对她态度不够好，说我不耐心，继续大哭，情绪无法控制，继而发展到说我和她爸爸讨厌她，说讨厌我们，还朝我扔拖鞋。我都忍了。但是我现在想想，我当时不应该忍她冲我扔拖鞋，现在的情况就是我们越忍她越过分，不断的挑战底线。而且她明明知道我们最爱她，家里也没有兄弟姐妹可以分走我们的爱，全家人每天就是围着她转，还这么说感觉就是故意说反话。老人平时很宠她的，都气到了，不想哄她。那天她断断续续哭了三个半小时，就是稍微好点儿，然后不一定哪句话，或者哪件事儿，就又开始哭闹，搅得全家鸡犬不宁
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