那就利用假期，或者辞职，或者换个简单的工作，过一段时间一模一样的日子让自己的心安定下来。细细品味一切在自己掌控之中的感觉。
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 比如，大家讨论，某地很好玩，准备假期去看看。
:
: 听到别人讨论这些事，我一点都提不起兴趣，因为想到去了之后要面对很多未知的事情，而这些都令我不安、焦虑。所以我不会主动去做未知的事。
:
: 我就希望生活中的每一天都一样，一年就是每一天重复很多次，这样的生活才能让我觉得踏实。
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: 我这么没有活力的生活，我也是郁郁寡欢。我希望自己的心态能积极一些，该怎样改变？
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: 发自「今日水木 on RNE-AL00」
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发自「今日水木 on PDSM00」
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