- 主题:Re: 心结
看起来跟养父母的分离带来的创伤,并未被修复,而是被压抑在心底深处了。在极度松弛的时刻,压抑的防御暂时失效的时候,你才能体会到那些未被处理的伤痛难过
压抑的确会耗费很多心理能量,越难以面对、越痛楚的感受,越需要更多的能量去压抑,可能这也是你平常低气压、少亢奋的缘由吧
【 在 xiaoguaiaaaa 的大作中提到: 】
: 8岁离开养父母,到了亲生父母身边。
: 之后经历过很多心里上的煎熬和痛苦。
: 现在结婚了,晚上生活到gao潮后,会难过流眼泪,不自觉就会说好难过啊,妈,为什么不要我了。
: 去年养母去世,晚上gao潮后,还是会难过流眼泪,不自觉就会说好难过啊,妈,为什么走了。
: 平时也没有特别难过,就是低气压吧,不亢奋。
: 哎,感觉这个难过的心结打不开了。
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能看出来那些被压抑的感受有强烈的想要倾诉出来的愿望了,只是你的自我功能很强大,不允许倾诉,所以才会有借酒后吐真言的愿望
【 在 xiaoguaiaaaa 的大作中提到: 】
: 没次喝点酒就觉得很开心,觉得自己也变强大了,可以原谅很多事情。所以一直有个愿望,想一醉方休,看看自己能说出什么话干出什么事来,但是没有实现过。也想喝着酒找人倾诉一下,但是又找不到合适的人,也觉得说了别人根本不理解,可能还会嘲笑我。
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修改:psycholo FROM 120.244.30.*
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啊,对的,您说的没错,是分离创伤,突然有种恍然大悟的感觉,谢谢。
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【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 看起来跟养父母的分离带来的创伤,并未被修复,而是被压抑在心底深处了。在极度松弛的时刻,压抑的防御暂时失效的时候,你才能体会到那些未被处理的伤痛难过
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: 压抑的确会耗费很多心理能量,越难以面对、越痛楚的感受,越需要更多的能量去压抑,可能这也是你平常低气压、少亢奋的缘由吧
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要感谢你自己啊,其实你自己来发帖,就是一个尝试,一个想要解开它的尝试,尽管这样的尝试还只是把注意力放在这里,谈不上真正的解开,但这就是迈出的很重要的一步。
很有趣的是,你迈出了第一步,引发了后续很有趣的反应。
【 在 xiaoguaiaaaa 的大作中提到: 】
: 嗯嗯 。发这个贴的时候本来是有点绝望,觉得自己这个心结怎么也解不开。现在觉得自己其实还是有慢慢化解的,心态就平和了一些。
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【 在 xiaoguaiaaaa 的大作中提到: 】
: 8岁离开养父母,到了亲生父母身边。
: 之后经历过很多心里上的煎熬和痛苦。
: 现在结婚了,晚上生活到gao潮后,会难过流眼泪,不自觉就会说好难过啊,妈,为什么不要我了。
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8岁之前,养父母对你来说是最重要的人,离开养父母回到亲生父母身边对你来说情感上受到了阻断,但是小孩子没有别的办法去改变或者亲生父母没有合理的做出调整,你的情感被压抑下来。慢慢的产生了你的低气压,其实是抑郁的前期,类似的事情又好多初恋失恋或者初恋遭遇背叛的人出现过。之所以会在gaochao之后,也就是极度放松下出现的本我,哭啼难过是内心真实的反应,希望孩子生下来之后能你的心理能有所改变。
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嗯嗯,是的,说得我想流泪,谢谢。有一种被理解的感觉。说实话我的这些事很少有人能理解其给我造成的伤害之大吧,有的时候会让我有一种羞耻感。
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【 在 arebaa 的大作中提到: 】
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嗯嗯,我之前也是做过心理咨询方面学习与工作,有需要可以加个好友有问题可以沟通倾诉。联系方式我私发你。
【 在 xiaoguaiaaaa 的大作中提到: 】
: 嗯嗯,是的,说得我想流泪,谢谢。有一种被理解的感觉。说实话我的这些事很少有人能理解其给我造成的伤害之大吧,有的时候会让我有一种羞耻感。
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可以不打开。埋葬
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为什么呢
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【 在 ashyg 的大作中提到: 】
: 可以不打开。埋葬
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【 在 xiaoguaiaaaa 的大作中提到: 】
: 为什么呢
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埋葬不是好的方式,你之前其实已经算是埋葬在内心了,还是需要自己引导疏导
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