怎么解读心理上的应对模式? 你说的后面半段都很有科学指导意义, 第一段有点玄学

【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 抑郁是个心理上的应对模式，不太容易彻底消除，很多人会发现，这种模式可能要伴随几年几十年
: 治疗的过程也常常是起起伏伏的，总体上趋势都会向上走的。重要的成就包括感觉越来越可控、糟糕感受的强烈程度逐渐减弱、每次持续的时间越来越短等等
: 药物治疗有个要点是坚持足够的疗程和用量，预防复发。反复的停药和复发通常会强化治愈的难度
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