这个描述看起来可能有点思维强迫，如果太多地被思维想法占据了头脑，就没有情绪感受体验的空间了

这样的状态可能意味着对你来说，去体验感受是不习惯、或者感觉不舒适的

而问题的答案常常在情绪感受的后面


【 在 guoqingjie 的大作中提到: 】
: 我在选择标准这个事儿上很吃力，喜欢简单点，就一个清晰的标准。如果让我自己定标准，觉得什么时候该宽什么时候该严，我就很痛苦。  
: 我感觉，我对自己也太严了，就是不允许自己犯错。不允许自己没做到自己能做到的最好情况，比如某件事该可以宽也可以严，我就会拼命找差别，一定要给自己找到依据，得到结论：“严更好所以我选严”。就不容易让自己轻松点，宽也好严也好。  
: 先天胆小听话，可能有关系。  
: 最近意识到这个问题，在想能不能让自己别那么较真。  
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修改:psycholo FROM 223.104.40.*
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你这个帖子的内容基本是思虑层面的问题，并且是互联网上的东西，真正来说不太影响生活，但是你有深恶痛绝的这个部分，倒是你在这个帖子里呈现出来的最重要的部分。

也就是你有一个部分，是对可能错误或者敌人深恶痛绝的。
那么这个部分在你的具体生活中表现为什么样子呢？
这个深恶痛绝会表现吗？会在什么时候表现？
【 在 guoqingjie 的大作中提到: 】
: 对水木上阴阳怪气对党和政府不满的，我深恶痛绝。对争议事件的热门帖中发言站犯错一方，一般要怀疑他一贯反华。对拐卖妇女儿童我热切期盼严刑峻法，但是历史上秦的速亡又跟严刑峻法有关系，共产党执政中对犯错的老百姓很宽容甚至对敌人都宽容比如战犯比如降兵。
: 因此我有点 嘀咕，是不是我应该宽容犯错的人应该对敌人宽容和气一点？
: 似乎对敌人宽容也没让中国出大问题啊，民间那么多过激言论也没出事啊。我觉得前苏联倒掉，跟民心有关所以很担心中国的舆论环境担心中国人傻傻的乌合之众被忽悠。
: ...................
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同事们抱怨的时候，你是什么感觉呢？
【 在 guoqingjie 的大作中提到: 】
: 对。
: 表现为生活中爱评价听到同事抱怨爱跟他们讲大道理讲光明面。我已经意识到了这个问题。
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待人宽，律己严
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对我来说，我没有宽恕过谁，我也没有希望能宽恕那些人，我现在因为担心这种心态影响我对待世界过于严苛以至于吓到某些可以被宽恕的人。
我觉得，一个人不小心踩我脚，我一点不记恨。一个人说我某事没做好，我不记恨。一个人故意踩我脚，我就记恨，即使他以后不做恶，他的作为不会因为做好事而抹去，而抵消。一个人说你们中国人xxx，我就记恨。。。
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 也就是说，对你来说，可能更希望能够在内心感觉到那些人是可以饶恕的，而不仅仅是在表面上宽容他们吗？
【 在 guoqing...
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