我为啥如此焦虑

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主题:我为啥如此焦虑
6楼|lucciler|2023-06-28 17:45:05|展开
知道自己很焦虑了，感觉是比沉浸在焦虑之中往前迈进了一步

那就尽量矫正自己，意识到的时候尽量专注，也许会慢慢看清焦虑的到底是什么
【在 zpfzhang 的大作中提到: 】
: 总是预期坏的结果
: 发自「今日水木 on iOS」
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12楼|lucciler|2023-06-30 15:16:49|展开
那肯定的，脑子跑得贼快，行动变化的贼慢

所以才需要一步一步的往前走，你算是已经走了第一步了

【在 zpfzhang 的大作中提到: 】
: 道理都懂
: 遇事就静不下来
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 120.245.70.*

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