- 主题:中国好多人焦虑抑郁主要是被人欺负或者害的
其实都有不少应对方式，只是自己的应对方式常常自己还不认可
比如有示弱的，但示弱完了觉得屈辱，比如有争斗的，但争斗了之后自己不是每次都赢，陷入混战，自己也陷入痛苦，比如有降低期望的，“不在乎不就完了”，但就是做不到，还是难受的。
基本上，还是没有找到真正的应对之路，也是人生之路
【 在 maplab 的大作中提到: 】
: 得罪领导，被穿小鞋。和同事发生竞争，剑拔弩张。
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焦虑的真正原因是觉得自己活在一个对比的体系里，不是靠自己的劳动活着
其实大部分人都靠自己的劳动活着，但在内心感受上还是觉得是活在一个评价体系里，并且常常觉得自己在这个体系里毫无价值
钱多少的问题，同样是一个对比的体系，用钱来评价自己的时候，恰恰是被这个物化人的世界pua了
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 到底多少钱才算够啊？
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: 焦虑的核心还是不够有钱，所以难免什么事什么人都在乎
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要靠自己活出来，一方面对比的体系是一个参照，但更重要的是内心的参照
如果你自己内心毫无参照，那的确是焦虑抑郁，没有出路
共产主义也是有对比的。对比，这本身是人脑的功能，但是得会用，如果被这个功能带跑，那可不就变成了这个功能的工具了，而不是自己的人生了。
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 嗯，有没有什么不对比的体系可以推荐一下呢？共产主义或者原始共产主义社会？
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: 焦虑的真正原因是觉得自己活在一个对比的体系里，不是靠自己的劳动活着
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可以这样说吧。文字传递信息有诸多漏洞，感觉我们还是沟通到一些内容。
放到生活中来说，用力的点是根据自己实际的情况来的，可以参照这个体系。
而不是这个对比体系中，自己哪些不行就要补哪些，或者自己哪些不行，就是自己不行。
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 哦，要参照，而不要对比，不知道理解的对不对。
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: 要靠自己活出来，一方面对比的体系是一个参照，但更重要的是内心的参照
: ...................
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