现在纯粹处于等死的状态，不知道什么能让我改变

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主题:现在纯粹处于等死的状态，不知道什么能让我改变
4楼|betteru|2023-07-30 19:10:09|展开
这些问题的根源应该是缺失目标感，有所企图，有所追求，有所欲望，反而更容易有事做。用心感受一下自己想要什么吧，然后一切为此服务。如果还不知道自己想要什么，就暂时确保过好生活，关注一针一线，一餐一饭，一花一草，锻炼身体保持健康，感受周遭的一切，无论是高兴的还是悲伤的，根据这些反馈去识别自己的喜好、想与不想。
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7楼|betteru|2023-08-01 14:47:59|展开
不是懒，是内在驱动力缺失。可以试着用些外在约束，给自己定目标定规矩定任务额，调动一下自己，逐渐活跃起来。
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【在 a668320 的大作中提到: 】
: 什么也不想做，我也不知道自己为什么会这么懒。
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12楼|betteru|2023-08-01 23:00:24|展开
哦哦，那建议你有条件做做心理咨询吧。
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【在 a668320 的大作中提到: 】
: 不明白这说的是什么意思
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