要是回忆了有帮助可以写一写，要是没有帮助甚至觉得自己很难受，就不用回忆的

原生家庭带来的影响要疗愈，还是得有专业的人来处理，回忆不一定是疗愈，回忆的时候有不一样的认识和体验才是疗愈哦。

上面的原则，供你参考一下。

当然，还是很欢迎在版面和大家沟通，尤其有些倾诉也是欢迎的，因为这里的环境比其他版面、比我们日常生活还是会友好很多，也会带来不一样的体验。这类的体验，也会有那么一点点的疗愈效果。

【 在 Iamaluckypig 的大作中提到: 】
: 我在出生的时候，就不受家庭的欢迎，听说我爷爷当时很反对我妈妈再生，因为计划生育会罚款，会让原本就贫穷的家庭更困难。
: 我妈妈跟爷爷关系不好，执意要生，我出生后，听说我爷爷摔了一个热水瓶，我八个月的时候我爷爷才抱过我一次。还说都会笑了。
: 而我小的时候也是没人照顾的，被妈妈放在一个篮子里，一直躺在那里，哭了尿了估计也是无人问津，我妈妈说爷爷奶奶不照顾，她没时间照顾要干活。
: ...................
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