今天扫描已过期，可以在发一下吗？
另外，你们定期冥想么？
【 在 tastelife 的大作中提到: 】
: 二维码已更新，见下。
: 提醒一下，我学习上面推荐的课程后，感觉正念冥想只是一个练习，其实没那么重要，也没宣传得那么神奇。
: 课程老师说：道、法、术、器，冥想练习只是“术”，需要在“道”的指导下，才能效果好，才能不容易走偏。
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