可以参加一些心理团体、读书会啊

另外 心结一个个解

在治疗的过程中 一个个解开心结 身心一体地好起来


举个简单的例子：
在家不工作，会被我们这个社会解读为“依赖”。

怎么破心结？心路并不是直接咬着牙对抗，“我一定要找到工作”。

心路应该先自行放松，把“依赖”这个概念本身破掉。
也就是说，看到为什么我国立法的根据是婚后财产对半分。
一对夫妻建立婚姻这种社会关系，是两个人的能量合体成团，成为了团队。
佛经里面讲是因缘和合。
道家观念去看，这是绝对的阴阳匹配的关系。

当你的观念真正立起来，真正认同了佛道神等高阶智慧，你就顿时破掉了世间这些让人憋屈
让人不忿让人受委屈的观念。

然后，你的心路自然而然就放松了。生命就会默然地转变着，不再是从前，越回避越无力。

迎面而上，去面对一个个生命中曾经没有处理的情结。

身心灵同时恢复。





【 在 wendy2020 的大作中提到: 】
: 我是一个没什么想法，不爱说话，也比较木讷的人。年轻的时候不觉得什么，5年前出去上班就因为不会融入团体，适应不了职场的人际互动(别人频繁的要和我有互动的需求，我不知怎么回应)，频繁换工作，后来干脆辞职了。
:
: 最近查出了乳腺癌，住了一次院，有些崩溃了，感觉自己什么都不会，不会处理事情，不会说话，没有话题，我闷头坐在自己床上，人家觉得我傲。言语间我傲，木。说了好多好多次，我闭口不言，但心理挺难受的。有时候鼓起勇气张开嘴，本来是想说好意，结果说着说着被别人领会成恶意，话题跑哪里去了也控制不了。越发不敢说话了。
: ...................
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FROM 218.69.51.*