你说到你觉得自己被忽视、轻视，从来没有被看见，很多的需求母亲看不到，或者是看到了也是很粗略的处理。

我看到了另外一些面向，和你母亲关系没有那么大，而是和你自己有关。你看到自己的这些需求，其实就已经走了很重要的一步，就是理解了自己的需求，理解自己需要一些什么，理解自己的需求不被满足的时候会痛苦。

你已经知道了，自己是需要被重视，需要被看见，需要被理解的，那么作为成年人，其实已经可以不需要再回溯到母亲那里去了，而是可以自己来帮忙自己，自己想办法或者是寻找各种资源，去重视自己的内在感受、看见自己的需求，满足自己的需求。——而后，这些痛苦的经历会被抚平，不再和你的自我挂钩，觉得自己不好，觉得自己有需求的时候也不敢提等等。

这是成年人和孩子不一样的地方，就是不再唯一的需要母亲了。
【 在 Iamaluckypig 的大作中提到: 】
: 我觉得没有绝对的不爱，我跟她的问题是，忽视，轻视，从来没有被看见，最简单的需求也没有勇气提，因为不会被满足，我是女性，我的第一件内衣是自己买的。来了例假，我没有合适的内裤，她把她的内裤直接脱下来给我穿。从来没有因为我和我哥外出很久回家给准备一顿像样的饭菜。回家的床铺也很少有提前铺好晒好的。没有被期待过，保护过。当然小的时候我病了，她还是应该会照顾我的，但是仅仅是重病，感冒咳嗽再厉害，也没有照顾。，如果她特地为我做了一个菜，她一定会告诉我，这是特地为你做的。她的说法让我愧疚，她对我的爱，体现在，你能活着，上学，至于其他的，就没有了。
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: 我对她也不会完全不爱，该尽的义务还是会尽，只是了解了自己的过往，找到自我，明确一些早就应该明确的东西，才能不纠缠，不纠结与过去，不期待永远也不会得到的东西，慢慢的放下，接受过去。
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既然你找到一些满足自己需求的方式，那挺好的，这是开始。

心理自助群，我都见过很多很多了，就不去了，哈哈~

【 在 Iamaluckypig 的大作中提到: 】
: 是的，小的时候的需要都没有满足，现在都这么大了，母亲已经变弱，更不可能给小的时候得不到的爱了
: 我看到了自我，看到自我关爱，我可以找到其他的方式来满足自我了。
: 欢迎你来到我们的心理自助交流群。
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FROM 120.245.70.*

是，可望而不可得是最容易陷进痛苦里的。

当意识到没有指望，可能会非常哀伤，但也是放弃不可得的期望的开始，是解脱的开始

这个意识，意味着能够勇敢地面对哀伤，意味着自我的力量的泛起。想要祝贺你
【 在 Iamaluckypig 的大作中提到: 】
: 我觉得没有绝对的不爱，我跟她的问题是，忽视，轻视，从来没有被看见，最简单的需求也没有勇气提，因为不会被满足，我是女性，我的第一件内衣是自己买的。来了例假，我没有合适的内裤，她把她的内裤直接脱下来给我穿。从来没有因为我和我哥外出很久回家给准备一顿像样的饭菜。回家的床铺也很少有提前铺好晒好的。没有被期待过，保护过。当然小的时候我病了，她还是应该会照顾我的，但是仅仅是重病，感冒咳嗽再厉害，也没有照顾。，如果她特地为我做了一个菜，她一定会告诉我，这是特地为你做的。她的说法让我愧疚，她对我的爱，体现在，你能活着，上学，至于其他的，就没有了。  
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: 我对她也不会完全不爱，该尽的义务还是会尽，只是了解了自己的过往，找到自我，明确一些早就应该明确的东西，才能不纠缠，不纠结与过去，不期待永远也不会得到的东西，慢慢的放下，接受过去。  
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谢谢您，最近感觉轻松多了
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 是，可望而不可得是最容易陷进痛苦里的。
: 当意识到没有指望，可能会非常哀伤，但也是放弃不可得的期望的开始，是解脱的开始
: 这个意识，意味着能够勇敢地面对哀伤，意味着自我的力量的泛起。想要祝贺你
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FROM 222.95.180.*