- 主题:买房亏钱让我陷入严重精神内耗，思维反刍
亏得很多啊？还在自己承受范围内吗？
【 在 youknow2023 的大作中提到: 】
: 可能是认知问题，之前一直认为不会涨，一直等等等，想买个满意的，结果2021-2022年涨起来了，去年追高买了。
: 今年这行情，房价跌了，心理特别难受。开始反复纠结，为啥不在2021年前买，为啥2022年买，干脆直接等到今年，不停地内耗。看着别人买房实现资产增值，自己买房还亏了，血汗钱，好难受。
: 不是炒房客，就是赚血汗钱的老百姓，房产涨了几倍，被收割了。
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哦，精神内耗的状况，每天会有多少时间陷进去出不来呀？
这种状况有多久了？
【 在 youknow2023 的大作中提到: 】
: 亏了不少，还能承受，不是经济上无法维持。
: 原来就有焦虑症，遇到生活中的不如意，加重了，心理难受，有点陷进黑洞了。
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简单来说就是内心各种痛苦、纠结，但是又被困住无法有效行动的状态。
楼主不断的回想已经成为事实的过去，根据楼主信息猜测楼主可能会有以下念头：
如果不这样就好了，如果不那样就好了
抑或是
我怎么当时会这样做呢？我真是悔恨
也或者是
我怎么能这么蠢呢？我当时怎么能这么想呢？
等等
【 在 yangshanee 的大作中提到: 】
: 一直不清楚，啥叫精神内耗？就是在自己思维的困苦中难以解脱？
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你最近怎么样啊，如果还是状况不好，该找个咨询师去聊聊
我看到你说之前也有焦虑症，我给你一个假设的方向你看看
你其实是个比较担心挫败失败或者不顺的人，这些挫败失败什么的，很容易牵动你内在对自我的信心。而你这些精神内耗，其实都是不愿意接受这个现实，反复的思索，希望找到一些翻盘的希望，好像不愿意接受这样的自己。
这些精神的内耗目的当然还是希望让“自我”的感受好一些，也就是满足自我的需求。
但是你自己其实知道这是徒劳的，但是难以理解和深入到自己的内心，不知道这个“徒劳的过程”更详细的被驱动的历程，以及背后真实的需求。【因为这部分常常是被积压了很多年，被积压在记忆深处的未满足的需求，不特意去探索，是看不到的，也难以矫正。】
【 在 youknow2023 的大作中提到: 】
: 股市很少参与。看到亏钱，工作和生活，都无心了。
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