我感觉人都是自己想出来的，自己觉得压力大，就会觉得越来越大

自己放松一点，也没那么大压力

主要还是面子上过不去，怕领导瞧不起自己

实际上领导还没开始批评自己呢，就开始自己害怕起来了

这算什么呢？等领导约谈的时候，再害怕也来得及啊


【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 当我觉得坐在电脑前累的时候，就起来走走
: 当我害怕开会的时候，就提前告诉自己：不要害怕，哪怕应付这个会议，不要太在意领导怎么看自己
: 当我害怕工作量越来越大的时候，我就告诉自己：慢点做吧，这样领导就不会分配越来越多的工作给自己了
: ...................
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FROM 58.49.115.*

看着其他的同事气定神闲的

我就想： 哎呀，我也应该跟他们一样，不要总是给自己塞很多东西，其实不应该承担那么多的，顺其自然嘛，就像他们一样，多好

【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 是这样的呀，其实很多的害怕、压力、担忧，是不真实的，或者和现实是不匹配的
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FROM 124.15.51.*

感恩你一直在支持我，安慰我，鼓励我

我要学放松自己，多做深呼吸！
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 对的呀，看着其他同事的状态，然后自己也学习，这挺不错的~
: 慢慢的就会学到很多了
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FROM 124.15.51.*