- 主题:有没有周末抑郁症这种说法
有三五年时间了。
平时上班还好没事，一到周末就会发病，不吃不喝不想动，躺床上刷手机，实在饿极了有啥吃啥零食炒个饭什么的。
不想见任何人，包括父母子女配偶，就想一个人清净待着，脑子里全是之前几十年痛苦的回忆，会面无表情，会痛苦流泪，会气的不行，会幻想，会麻木。
特别是当周末发生与之前痛苦回忆相类似的事情时候，感觉满脑子都过不去那些坎了。
周六早上开始一直延续到周日下午，周日晚上明显好转开始准备第二天工作。
大概两三个月左右会有一个周末这样，一年要有个四五次。
痛苦无比，没有看过医生，没吃过任何药。
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FROM 221.217.25.*
可怜的工具人
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FROM 222.65.161.*
出去转转哈，逛个街，买点吃的，晒晒太阳，跟朋友们聊聊天啥的
【 在 farmermajia 的大作中提到: 】
: 有三五年时间了。
: 平时上班还好没事，一到周末就会发病，不吃不喝不想动，躺床上刷手机，实在饿极了有啥吃啥零食炒个饭什么的。
: 不想见任何人，包括父母子女配偶，就想一个人清净待着，脑子里全是之前几十年痛苦的回忆，会面无表情，会痛苦流泪，会气的不行，会幻想，会麻木。
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FROM 49.222.80.*
你是说当周日晚上开始准备第二天工作的时候会明显好转吗？
听起来好像好转跟工作这件事有关（或者跟工作中所要接触的人有关？）
那你觉得是因为工作或环境吸引和转移了你的注意力吗？或者是工作带给你有价值、有控制、有力量等等的感觉吗？
【 在 farmermajia 的大作中提到: 】
: 有三五年时间了。
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: 平时上班还好没事，一到周末就会发病，不吃不喝不想动，躺床上刷手机，实在饿极了有啥吃啥零食炒个饭什么的。
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: 不想见任何人，包括父母子女配偶，就想一个人清净待着，脑子里全是之前几十年痛苦的回忆，会面无表情，会痛苦流泪，会气的不行，会幻想，会麻木。
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: 特别是当周末发生与之前痛苦回忆相类似的事情时候，感觉满脑子都过不去那些坎了。
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: 周六早上开始一直延续到周日下午，周日晚上明显好转开始准备第二天工作。
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: 大概两三个月左右会有一个周末这样，一年要有个四五次。
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: 痛苦无比，没有看过医生，没吃过任何药。
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: 发自xsmth (iOS版)
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修改:psycholo FROM 120.244.22.*
FROM 120.244.22.*
你这帖子里感觉写到了关键：几十年痛苦的回忆。
工作的时候，忙着工作，你的习惯应该也不错，工作的节奏、环境、人际等等应该也还行，不会让你和这些痛苦的记忆关联，所以工作的时候你状态还行。
但是离开了工作的轨道，回到你自己的轨道上，你就被这些痛苦的记忆压垮了，不能够实现哪怕基本的自主规律的生活了。
你的周末看起来没有任何休息的功能，只是一种暂时的放下工作的功能啊。你的状况会不会越来越重啊？有过哪些改善的尝试吗？
【 在 farmermajia 的大作中提到: 】
: 有三五年时间了。
: 平时上班还好没事，一到周末就会发病，不吃不喝不想动，躺床上刷手机，实在饿极了有啥吃啥零食炒个饭什么的。
: 不想见任何人，包括父母子女配偶，就想一个人清净待着，脑子里全是之前几十年痛苦的回忆，会面无表情，会痛苦流泪，会气的不行，会幻想，会麻木。
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FROM 120.245.70.*
有趣，哈哈，这要不是挖坑的话，那。。。要不周末加班吧？
【 在 farmermajia 的大作中提到: 】
: 有三五年时间了。
: 平时上班还好没事，一到周末就会发病，不吃不喝不想动，躺床上刷手机，实在饿极了有啥吃啥零食炒个饭什么的。
: 不想见任何人，包括父母子女配偶，就想一个人清净待着，脑子里全是之前几十年痛苦的回忆，会面无表情，会痛苦流泪，会气的不行，会幻想，会麻木。
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FROM 218.17.138.*
这个可行
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 出去转转哈，逛个街，买点吃的，晒晒太阳，跟朋友们聊聊天啥的
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FROM 218.17.138.*
你是不是和家人的关系相处得不大好呢？
【 在 farmermajia 的大作中提到: 】
: 有三五年时间了。
: 平时上班还好没事，一到周末就会发病，不吃不喝不想动，躺床上刷手机，实在饿极了有啥吃啥零食炒个饭什么的。
: 不想见任何人，包括父母子女配偶，就想一个人清净待着，脑子里全是之前几十年痛苦的回忆，会面无表情，会痛苦流泪，会气的不行，会幻想，会麻木。
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FROM 113.84.1.*
抑郁症分为：轻度、中度、中度。
不太有周末抑郁症说法诶
而你的状态描述又符合
因满足症状，最重要的指标是
1、程度
2、持续周期
建议找专业量表做一做
同时，找专业的心理医生、医院看一看
【 在 farmermajia 的大作中提到: 】
: 有三五年时间了。
: 平时上班还好没事，一到周末就会发病，不吃不喝不想动，躺床上刷手机，实在饿极了有啥吃啥零食炒个饭什么的。
: 不想见任何人，包括父母子女配偶，就想一个人清净待着，脑子里全是之前几十年痛苦的回忆，会面无表情，会痛苦流泪，会气的不行，会幻想，会麻木。
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FROM 120.244.14.*