老弟，以我八十年的读书经历，可以告诉你一条路：
你跑不了步，你可以开声读书。
真正学佛的和尚，十个有九个想自杀、抑郁不得了，他们是可走出来？
念经。
这方法很有效。你可以不用念经，用开声读书法，选自己喜欢的书，大声读出来，读到倒背如流。
一方面提升了自己，另一方面又可以借鉴和尚念经法，走出困境。
六祖坛经你可以好好念念。
【 在 foremind 的大作中提到: 】
: 经历过一系列的打击之后，我生无可恋了。
: 已经浑浑噩噩快一年了。
: 工作上躺平，因为工作得到不公平的待遇，虽然后来公司补偿了我，面对第二次的这种待遇但我失去了努力工作的动力。
: ...................
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