抑郁的感受是个连续谱，在某个人为界定的划线的一侧，被定义为抑郁症，而在划线的另一侧，可能有很长很长的、连续递减的感受谱，在不同的点上有不同程度的抑郁感受
不论你在划线的哪一侧，现在看来，很重要的是你的感觉很糟糕。也许你希望让自己感受好一些
那就去计划吧，是自己想办法改变，还是求助他人帮助改变，或者二者并行？
【 在 foremind 的大作中提到: 】
: 经历过一系列的打击之后，我生无可恋了。
: 已经浑浑噩噩快一年了。
: 工作上躺平，因为工作得到不公平的待遇，虽然后来公司补偿了我，面对第二次的这种待遇但我失去了努力工作的动力。
: ...................
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