做这个很累吗，刚开始只能做20多个？

【 在 luckyzw 的大作中提到: 】
:我原来也有很严重的抑郁症和妄想症，抑郁最严重的时候都差点自己了断了。原来一直吃西药维持，因为我信佛，原来也持咒念佛，但效果不是很明显。去年开始接触了中医的正椎法，其实就是佛家的大礼拜，坚持了三个月，自...
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