你这不是xx病的症状，也不是心理问题，就是能力问题。
很多人以为表达能力、专注力或者记忆力变差是某种病导致，其实，他们的各种能力从来就是一坨糟，从小学到中学到大学，再到职场，一直都是比较差。
只不过以前没有意识到，或者记忆力太差根本就忘了自己一直一来就是这种人。

这些人多半会随着年龄越来越差，直到彻底离开职场，那时候没有了对比和竞争，就不觉得自己差了。

如果你的工作需要上下对接，那领导交代工作的时候，你拿张纸记下要点，结束后再跟对方重复下就行了；需要给别人交代工作时，那就用纸、邮件、微信之类，写下重点，检查几遍之后再发给对方；如果是阅读重要的文件，那就抽出专门的时候，仔细分析，总结要点，跟同事领导讨论……
如果你做到这些，哪还有这些问题？反而谁都会觉得你是靠谱仔细的人。

你不是心理问题，是没有人教你正确工作的方法，或者自己不懂得动脑筋去总结和解决问题。
遇到了问题，不应该归因于自身有病，而是应该想办法去解决实际的问题。工作的问题，就到工作中去解决，不要南辕北辙去解决心理问题。


【 在 happy1wife 的大作中提到: 】
: 1、口不对心，心里明明想的是A，实际说出来确是B，而且当下自己根本意识不到，别人听到指出来后，才发现自己说错了
: 2、没有耐心看完一份哪怕2页纸的文件，忽略了文件中传达的细节，然后导致后续工作失误，失误后又开始自我怀疑。
: 3、当工作被一件件需要即时完成的事项切割时，无法集中精力处理需要专注精力才能处理的工作，比如现在，就来版上了，由此也会导致工作效率低下，完不成工作就加班，加班时间长就无法陪伴孩子，导致内疚，羞愧，恶性循环。
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