训练是我在7年的精神分析中自我总结和进化出来的，适合我自己的，是个系统的工程，我还是建议每个人根据自己的情况来选择，可能不适合所有人

【 在 lytong 的大作中提到: 】
: 目前主要是针对哪些方面训练的？
: 这种训练自己就能把控，还是需要咨询师帮助把控？训练中间有没有碰到什么问题，不好解决的？
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楼主的精神分析，是哪一派，是认知行为治疗吗
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不太熟悉怎么看之前的帖子。

你身体方面有没有不舒服？就是不是心理方面，比如，有没有睡不着觉？皮肤痒吗？拉肚子吗？等等。

【 在 yrp 的大作中提到: 】
: 从第一次发帖至今，好多年了，今天无意中回到这里，也算缘分吧，给大家更新一些近况，也算是给大家一些信心吧，之前的一些情况，可以看我之前的发帖，8年了，时间过的真快。
:     写下这段文字的时候，不禁潸然泪下，是感动，是欣慰，是开心，是幸福，还有五味杂陈!
:     过去的8年，是所谓“颓废的，及其平凡的，没有前途”的8年，曾经的天之骄子，在公司没有zz前途，曾经的同事都已经身居高位，自己因为很多错误的决策，看起来停步不前，还因为3年前换岗位，收入减半。
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祝福你！小兄弟或者小妹妹！


【 在 yrp 的大作中提到: 】
: 从第一次发帖至今，好多年了，今天无意中回到这里，也算缘分吧，给大家更新一些近况，也算是给大家一些信心吧，之前的一些情况，可以看我之前的发帖，8年了，时间过的真快。
:     写下这段文字的时候，不禁潸然泪下，是感动，是欣慰，是开心，是幸福，还有五味杂陈!
:     过去的8年，是所谓“颓废的，及其平凡的，没有前途”的8年，曾经的天之骄子，在公司没有zz前途，曾经的同事都已经身居高位，自己因为很多错误的决策，看起来停步不前，还因为3年前换岗位，收入减半。
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线下

【 在 stub 的大作中提到: 】
: 线上还是线下啊
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