周末，大人带着孩子去爬山去，或者带着孩子骑自行车去。运动能缓解病情。

限制玩手机，游戏会让她更加沉迷。那是精神鸦片。 给定任务，看书。可以不看学习的书，但要看有益的书。

家长要抽出时间带着她运动
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