强有力的心理总是在平衡欲望与现实，事实上，欲望本身无论是不是有能力实现都不会带来抑郁（不快乐的感觉）和焦虑（对未来的不确定的恐惧感）

让人体验到不快乐感的是，当欲望无法实现时，心理上也无法平衡

让人体验到焦虑感的是，内在欲望被过度压制，转而投射为对现实世界未发生的、但希望发生的未来的事件的担忧恐惧（与常见体验不一致的是，非现实事件引发的、弥漫性的焦虑，常常跟“现实”欲望没有关系，这很容易被观察所证实：现实欲望的满足并不能消除焦虑感，焦虑会在一个欲望满足后短暂消除，但很快就会投射给另一个欲望）

所以，给人的感觉，如果压制现实欲望，就能减轻心理的平衡的负担，就能少体会到不快乐；压制现实欲望，就能一并压制对焦虑感的体验

但这么做的副作用是，压制欲望会减少因欲望被满足而得到的快乐感，压制欲望也会减少欲望本身所带来的创造性和活力。这也是很多人尤其是中年人无意义感的来源之一

小孩子的欲望并不比成年人少，只是他们的欲望看起来更单一。让小孩子很少体验到不快乐和对未来不确定的恐惧感的，并不是他们对欲望的限制，而是他们的生理功能日新月异、他们眼中的世界每天都不一样，他们总是在体验全新的满足，以及他们对环境无尽的探索让他们的欲望得以充分地释放。试想一下，如果一个孩子放下他的欲望，总是被关在家里、不许跟小朋友玩，他会不会变得郁郁寡欢、焦躁不安呢？
【 在 Laysia 的大作中提到: 】
: 当一个人的欲望和能力不相匹配的时候，就会觉得无助、失望、厌恶自己。
: 小的时候在农村，有肉吃，有柴火取暖，就觉得很幸福了。我现在知道，那时候父母也有很大的压力，为了一家人的生活辛苦劳作。
: 长大后，条件比以前好，内心的欲望却是更多了。太多的欲望，让自己每天陷入焦虑、对未来不确定的恐惧中。其实，有时候想想在历史的大变革中，有多少人从地主豪宅变成了贫农，甚至身无分文。
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修改:psycholo FROM 124.64.127.*
FROM 124.64.127.*

其实，没有那么多“该不该”

想它，想它就去吧，去争取，去奋斗，去成功，去失败，去放弃，去重来

都行

当这些过程去全身心投入，所有成果或者享用或者所有代价一己承担时，人倒是更容易快乐许多


【 在 Laysia 的大作中提到: 】
: 当一个人的欲望和能力不相匹配的时候，就会觉得无助、失望、厌恶自己。
: 小的时候在农村，有肉吃，有柴火取暖，就觉得很幸福了。我现在知道，那时候父母也有很大的压力，为了一家人的生活辛苦劳作。
: 长大后，条件比以前好，内心的欲望却是更多了。太多的欲望，让自己每天陷入焦虑、对未来不确定的恐惧中。其实，有时候想想在历史的大变革中，有多少人从地主豪宅变成了贫农，甚至身无分文。
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