是，当你的瓶子已经碎了却还要竭力维持一个完好假象的时候，可能就没有余力去想、或去做点什么，让自己感觉不一样吧。你会感觉被困在当下的伤心里了吗？你自己觉得有可能未来跟现在不一样吗？
【 在 seemulike 的大作中提到: 】
: 那又能怎样呢
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: - 来自 水木说
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修改:psycholo FROM 123.119.249.*
FROM 123.119.249.*

内在的小孩有伤痛。可通过读书、静坐内观自己的内在小孩来自我疗愈。
内在小孩有很多书可读。
推荐《走出恐惧:穿越 内在小孩的迷思》。
这种经典书建议买纸质版，划重点做笔记作为解药，过段时间再犯随时来翻看服药。


【 在 seemulike 的大作中提到: 】
: 就感到很伤心很伤心，伤心的什么也不想说什么也不想做
: - 来自 水木说
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