- 主题:有适合10岁孩子看的缓解焦虑的书吗？
我是没咋听过让孩子看书来调节焦虑的
孩子的认知功能不好，这事还是要家长多承担。
【 在 lovelyroy 的大作中提到: 】
: 《少有人走的路》这种书内容太偏向于成人
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你们了解过孩子为什么焦虑吗？
孩子自己了解多少？
【 在 lovelyroy 的大作中提到: 】
: 因为娃平时读书还算比较多，所以想通过她自己读书建立一些情绪管理的意识。
: 找了本书叫《蛤蟆先生去看心理医生》，我自己正在看， 还在评估适合不适合娃读。
: 平日里我们和娃也会谈论情绪相关的话题，其实现在没有多大的问题，只是特别容易焦虑，比如开学上学前一天晚上也会焦虑
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你后面的方向没啥大问题，就是有点拔苗助长，搞的太早
这个阶段孩子的自我都还没有真正形成--父母就还是避风港，作为父母，不要自我放弃自己的职能。
【 在 lovelyroy 的大作中提到: 】
: 对，我就是这个意思，没有几个人是所谓“正常” 的，所以要建立自我管理意识，管控负面情绪，和各种情绪相处，不危及健康，而不是消灭负面情绪。
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听起来孩子是害怕失败，或者是害怕出错，对于有规则的生活有很多的焦虑
背后可能是有一部分很脆弱的内心——如果猜测没错的话，这个部分家长才能有效的支持，孩子自己的话——等他长大了有了自己独立生活的能力再说吧。
认知的知识肯定是没法改这些的。
【 在 lovelyroy 的大作中提到: 】
: 直接的原因是，比如明天假期结束就要上学了，比如长期的作业还没有交早早就开始担心等等，很影响睡眠，经常12点都不能入睡
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