影响工作，且在不得已的场合里体会到“生不如死”这么严重，那还是挺艰难、影响挺大的，想治还是去治吧
看起来感觉你的内在处在一种封闭的稳定状态，但这种状态很脆弱，你不想要任何来自他人的评价，似乎那些很容易就打破你内心的稳态
而谈笑风生的那些人看起来似乎内在是开放又稳固的，可以随时跟外界交换信息而不被外在打乱
所以你的状态可能需要探索的是，为何内在是那样一种脆弱的封闭状态？它是怎样形成的，它有何种功能及意义，什么情况下有可能你也会慢慢变得开放等等
【 在 pasta 的大作中提到: 】
: 自己心理的一个大问题是，特别害怕别人批评，
: 对大多数需要别人评价的场景都特别抵触，
: 比如各种评审、汇报、年终总结、去领导办公室、回复审稿人意见、与甲方见面交流工作。。。
: 也不是不能完成这些事，硬着头皮也能抗下来，但就是提心吊胆，如履薄冰，生不如死的感觉。
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: 这毛病对生活倒是没啥影响，主要影响工作状态。看别人在这种场合谈笑风生，似乎完全没有这方面的问题，不知道我是出了什么毛病，能不能治。。。
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