受教了,突然对自己近期遇到的问题找到了更精准的解释,被亲近的人伤透反复折磨过后,痛苦的通过时间熬过情绪不稳定期,总以为自己好了,但其实心理边界已经被破坏的千疮百孔,任何小小的负面激惹对于我而言都变得非常无法忍受,因为心里积攒了大量的愤怒和恨意,并且防御力还很弱。
唉,继续修炼自己吧。
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 就如一楼同学给的对照那样,一般情况下人们可能会对亲近之人的冒犯更容易感觉受伤,这是因为感觉到的被冒犯的程度,除了取决于对方恶意的强度,还取决于你的心理边界对对方开放的程度。对亲近的人自然开放了很大程度的边界
: 而你说的情况,对陌生人一般是不会主动开放心理边界的,常常我们面对陌生人时都会保持一种略带防御的状态。所以如果陌生人的冒犯也让你感觉攻击性很剧烈的话,就考虑可能是心理边界方面的问题,也就是哪怕你并不主动打开边界,那边界也有点千疮百孔,起不了保护的作用(比如让你可以做到“无视”),别人的攻击更容易渗透进来
: 心理边界的功能完好和富有弹性,是心理发展的重要指证。所谓边界的完整,它代表的是一个人在心理上的独立,这个人在边界之内保有自己的内心世界。有个心理学家说“万病源于未分化”,很多种心理困扰探究下去,都会发现跟未能心理独立(未分化)有关。心理功能发展的早期重要任务“分离个体化”最主要大约发生在2-3岁左右,如果发展受到破坏,分化的任务难以完成,就可能会在以后以各种令人奇怪的症状中表现出来
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