- 主题:一切的坚忍皆是表象
而真正的我一直没有特别改变，孤独、幻想、隔离、矛盾、情绪海洋一直才是我的底色。
孤独-我不喜欢与人情感交流，内心的敏感和脆弱，让我更加喜欢与自己相处，我羡慕大家朋友众多，亲人团结友爱，爱情如火如荼，而我也想拥有这一些，但是我必须与这些情感保持一定距离，因为我的情绪过于敏感，接触到的人的情绪波动非常容易被我感知，我会受到各种情绪的影响，导致我的情绪跌宕起伏，难以维持平衡，所以我想我应该是孤独的，友情，亲情，爱情都应该距离我三米以上。
幻想-我不喜欢现实中的一切，我的大脑可以构建任何我想要的情景，充满魔幻的电影，诡奇的小说，让我轻易进入那个世界里，我像是化身每一个角色，经历他们的人生，打铁声，叫卖声就像在我耳边，我深入每个虚幻的情境中，如临其境，在我强大的幻想下，我可以完成任何现实不可完成的事。而这种幻想与现实交错的落差，让我感到错乱，而随着年龄的增长，更多的时候，我处于现实，这让我失去了很多快乐。
隔离-我感觉我与世界隔着一层玻璃，我很难参与进来，更像是一个旁观者，有些人天生就知道自己是一个什么样的人，应该做什么，碰见什么样的事应该怎么做，如何与人交流，而我不是的，我好像从来不知道我是一个什么样的人，我应该怎么做事，应该如何与人交流，而是在模仿他人，像是隔着一层玻璃，总是有一些距离，我感受不到打球的快乐，我不明白为什么他们开心，但是我会学着开心，我不知道是只有我才有这种感受，还是还有一些人同我一样，同为一个被玻璃隔离起来的旁观者。
矛盾-我感受到了无数的自我，各种不同的甚至截然相反的人格黏合在一起，我们在不同的情境下，做出不同的选择上一刻与下一刻都可能截然相反，曾经这样的我给了我非常大的困扰，我不清楚自己应该是一个什么样的人，以什么样的面貌与人相处，而多极善变的我，难以相处，难以把控，成为了一个另类，年轻的时候，为此我非常痛苦，直到很多年以后，我终于找到了平衡点，所有的我，都是我，每一刻的选择和决定都是当时最好的选择，认同自己每一个人格做出的选择，并接受这一结果，终于走出了心理困境。
情绪海洋-我的情绪如汪洋大海，波涛熊熊，情绪管理成了我耗费巨大精力的事情，大多数的时候，我能够凭借强大的意志力控制自己情绪正常，平静，而总有外在的因素会引爆这一个平衡，时而会让我陷入难以自持的低落之中，痛苦挣扎，难以恢复，我只能努力的定位自己，不要随着情绪陷入深海。如今的我已经很少会出现情绪失控的情况，绝大多数的情况下，我都能保持平静，甚至比更多人更平静。
我的半生基本都在与自己争斗和妥协，从茫然无措，到逐渐认识自己，再从认识自己到认同自己，这是一个从绝望走向希望的过程，耗费我巨大的精力和心力。如今的我，意志坚强，情绪稳定，但是我想，这只是一种表象，根深蒂固的自我并没有真正的改变，只是压制在了心灵海洋之中，外在的更像是一个演技精湛的演员。
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FROM 123.246.178.*
你好呀，坚忍的你，和内在那个痛苦的你。都欢迎~
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FROM 120.245.70.*
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 你好呀，坚忍的你，和内在那个痛苦的你。都欢迎~
非常感谢。
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FROM 123.246.181.*
写得真好，对自己的心路解读得这么透彻、清晰
坚忍作为表象，也是来之不易的，拥有改变表象力量和用精湛演技掩藏根深蒂固的自我的你，感觉怎么样呢？想要维持这来之不易的平衡，还是想要对根深蒂固的自我再做点什么吗？
【 在 Clay88 的大作中提到: 】
: 而真正的我一直没有特别改变，孤独、幻想、隔离、矛盾、情绪海洋一直才是我的底色。
: 孤独-我不喜欢与人情感交流，内心的敏感和脆弱，让我更加喜欢与自己相处，我羡慕大家朋友众多，亲人团结友爱，爱情如火如荼，而我也想拥有这一些，但是我必须与这些情感保持一定距离，因为我的情绪过于敏感，接触到的人的情绪波动非常容易被我感知，我会受到各种情绪的影响，导致我的情绪跌宕起伏，难以维持平衡，所以我想我应该是孤独的，友情，亲情，爱情都应该距离我三米以上。
: 幻想-我不喜欢现实中的一切，我的大脑可以构建任何我想要的情景，充满魔幻的电影，诡奇的小说，让我轻易进入那个世界里，我像是化身每一个角色，经历他们的人生，打铁声，叫卖声就像在我耳边，我深入每个虚幻的情境中，如临其境，在我强大的幻想下，我可以完成任何现实不可完成的事。而这种幻想与现实交错的落差，让我感到错乱，而随着年龄的增长，更多的时候，我处于现实，这让我失去了很多快乐。
: 隔离-我感觉我与世界隔着一层玻璃，我很难参与进来，更像是一个旁观者，有些人天生就知道自己是一个什么样的人，应该做什么，碰见什么样的事应该怎么做，如何与人交流，而我不是的，我好像从来不知道我是一个什么样的人，我应该怎么做事，应该如何与人交流，而是在模仿他人，像是隔着一层玻璃，总是有一些距离，我感受不到打球的快乐，我不明白为什么他们开心，但是我会学着开心，我不知道是只有我才有这种感受，还是还有一些人同我一样，同为一个被玻璃隔离起来的旁观者。
: 矛盾-我感受到了无数的自我，各种不同的甚至截然相反的人格黏合在一起，我们在不同的情境下，做出不同的选择上一刻与下一刻都可能截然相反，曾经这样的我给了我非常大的困扰，我不清楚自己应该是一个什么样的人，以什么样的面貌与人相处，而多极善变的我，难以相处，难以把控，成为了一个另类，年轻的时候，为此我非常痛苦，直到很多年以后，我终于找到了平衡点，所有的我，都是我，每一刻的选择和决定都是当时最好的选择，认同自己每一个人格做出的选择，并接受这一结果，终于走出了心理困境。
: 情绪海洋-我的情绪如汪洋大海，波涛熊熊，情绪管理成了我耗费巨大精力的事情，大多数的时候，我能够凭借强大的意志力控制自己情绪正常，平静，而总有外在的因素会引爆这一个平衡，时而会让我陷入难以自持的低落之中，痛苦挣扎，难以恢复，我只能努力的定位自己，不要随着情绪陷入深海。如今的我已经很少会出现情绪失控的情况，绝大多数的情况下，我都能保持平静，甚至比更多人更平静。
: 我的半生基本都在与自己争斗和妥协，从茫然无措，到逐渐认识自己，再从认识自己到认同自己，这是一个从绝望走向希望的过程，耗费我巨大的精力和心力。如今的我，意志坚强，情绪稳定，但是我想，这只是一种表象，根深蒂固的自我并没有真正的改变，只是压制在了心灵海洋之中，外在的更像是一个演技精湛的演员。
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FROM 223.104.194.*
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 写得真好，对自己的心路解读得这么透彻、清晰
: 坚忍作为表象，也是来之不易的，拥有改变表象力量和用精湛演技掩藏根深蒂固的自我的你，感觉怎么样呢？想要维持这来之不易的平衡，还是想要对根深蒂固的自我再做点什么吗？
我现在逐步放松控制，
希望有一天能做到表里如一。
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FROM 110.7.167.*
楼主文笔真好，剖析的也入木三分，希望也说说具体对抗的方法。
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FROM 183.224.237.*
【 在 qiyelishang 的大作中提到: 】
: 楼主文笔真好，剖析的也入木三分，希望也说说具体对抗的方法。
谢谢！
那我就分享一下
我建起防线最重要的的几个支点。
第一、认识自己，定位自己。
先搞清楚自己究竟是一个什么样的人，
内心最想要的是什么，而不是别人强加给自己东西。
第二，认同自己，满足自己。
知道自己究竟是个什么材料后，要认同自己，
知道自己最想要的是什么，放弃其他的东西，
努力满足自己。
第三，避免内耗，建立防线。
自我认同，自我满足之后，
内耗减少，更多考虑自我的感受，或者说更自私一点。
以自我为中心建立防线，以取悦自己，满足自己为目的
形成准则，随着时间的推移，外在的影响会越来越小。
内在的自己会培养的越来越强大。
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FROM 110.7.167.*
【 在 Clay88 的大作中提到: 】
: 谢谢！
: 那我就分享一下
: 我建起防线最重要的的几个支点。
: ...................
说得真好
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FROM 113.50.0.*
和我有些相似，好奇mbti
【 在 Clay88 (Clay88) 的大作中提到: 】
: 而真正的我一直没有特别改变，孤独、幻想、隔离、矛盾、情绪海洋一直才是我的底色。
: 孤独-我不喜欢与人情感交流，内心的敏感和脆弱，让我更加喜欢与自己相处，我羡慕大家朋友众多，亲人团结友爱，爱情如火如荼，而我也想拥有这一些，但是我必须与这些情感保持一定距离，因为我的情绪过于敏感，接触到的人的情绪波动非常容易被我感知，我会受到各种情绪的影响，导致我的情绪跌宕起伏，难以维持平衡，所以我想我应该是孤独的，友情，亲情，爱情都应该距离我三米以上。
: 幻想-我不喜欢现实中的一切，我的大脑可以构建任何我想要的情景，充满魔幻的电影，诡奇的小说，让我轻易进入那个世界里，我像是化身每一个角色，经历他们的人生，打铁声，叫卖声就像在我耳边，我深入每个虚幻的情境中，如临其境，在我强大的幻想下，我可以完成任何现实不可完成的事。而这种幻想与现实交错的落差，让我感到错乱，而随着年龄的增长，更多的时候，我处于现实，这让我失去了很多快乐。
: 隔离-我感觉我与世界隔着一层玻璃，我很难参与进来，更像是一个旁观者，有些人天生就知道自己是一个什么样的人，应该做什么，碰见什么样的事应该怎么做，如何与人交流，而我不是的，我好像从来不知道我是一个什么样的人，我应该怎么做事，应该如何与人交流，而是在模仿他人，像是隔着一层玻璃，总是有一些距离，我感受不到打球的快乐，我不明白为什么他们开心，但是我会学着开心，我不知道是只有我才有这种感受，还是还有一些人同我一样，同为一个被玻璃隔离起来的旁观者。
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FROM 223.104.40.*
【 在 LevisGG 的大作中提到: 】
: 和我有些相似，好奇mbti
建筑师。
你呢？
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FROM 123.246.181.*