当您有这个疑问的时候，可能您的内心有一些担心，这些担心是什么呢？

假如您得了感冒或者其他的病，您会不会在如何跟孩子沟通上有困扰？这两者的区别是什么呢？

【 在 Iamaluckypig 的大作中提到: 】
: 不告知的话，孩子也会觉得很奇怪，自己强撑着也不合适。
: 求问大家
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你可以先自己学习一下抑郁和焦虑，我感觉你对抑郁和焦虑有很多恐惧，了解了，恐惧就会少很多。在给孩子讲的时候就能从科学的角度出发，而不带任何倾向性的情感暗示。

另外，可以告诉孩子抑郁的人有时候会开心不起来，这个其他人做了什么没太多的关系，只是身体里缺乏一种能让人有快乐感的神经递质，所以如果有一天我闷闷不乐，你不要认为是你的错。有的时候我会过于担心，这是我的焦虑在起作用，实际上事情并没有那么严重，但当我处于焦虑状态时，我是没办法意识到“事情并没有那么严重”的。

有的孩子会将父母的情绪归因为都是自己的错，所以，我写上面是为了让孩子减轻心理负担。

【 在 Iamaluckypig 的大作中提到: 】
: 我的顾虑就是好像孩子知道我抑郁焦虑，就会对她产生不好的影响一样。
: 而我一直受我母亲焦虑的影响，我不想把焦虑传递给女儿
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