再后来，上司跟我沟通果然态度好很多，跟其他后辈同事们也有收敛。但我心中一阵阵发毛，会不会他在憋着火呢？会不会其实我已经有哪不合适了，他忍着不说呢？会不会他一时憋着，回头再放个大招？听他变和缓一点的声音，我有点毛骨悚然，总有点暴风雨前的平静的恐惧。另一方面，我甚至同情他，心想要不他还是对我们态度差吧，这么憋着，万一憋坏了怎么办？倒不如在我们身上释放释放。
总之我心里是忍不住地愧疚。我也知道他原先这么打压下属，道德上是错误的。可是不知道是他气场太强大了我不知不觉被他吸能量了还是怎么的，跟他靠近一点点，我不由自主地想伏低做小，不由得去想我是不是哪里不合适了，让他不满意了。
这段是非常明晰的不良模式的描述呀。
一方面他的态度不好的时候，你是生气的，不满的，现在也采取了合理的方式进行沟通，并且收获了对方的改善。但是内在还是会觉得自己不该表达自己的需求，表达了自己的需求之后，很多的怕就冒出来了，觉得对方可能有压抑的怒火和可能防不胜防的攻击，还有内疚，觉得对方被伤害了。
这些需要再做一些工作。
【 在 malchik 的大作中提到: 】
: 发信人: malchik (malchik), 信区: WorkingLife
: 标 题: 感觉自己完全被PUA住了，领导对我不再呼喝了心里还不踏实了
: 发信站: 水木社区 (Sat Aug 24 00:37:35 2024), 站内
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