- 主题:最近严重焦虑，孤独及迷茫
没有工作可做吗？
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 有时候觉得活着就好 但大部分时间觉得活着好难好煎熬
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有事做就行，好好投入进去，打发时间也行啊
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 有 但目标模糊 没价值感
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我也想过，但是我看到很多老年人活的挺好的，
游泳，跳舞，乒乓，打牌，逛公园，有能力的话找一个好一点的社区会好很多。
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 是
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你一个人吗，没有伴侣亲人吗，我感觉这个阶段，需要寻找支持。
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 周末天气好我去跑步了感觉不错 这两天疲劳天气不好心情又低落下来了
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找找团体，多跟朋友倾诉，跟团去徒步。
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 我自己一个人在北京
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互助啊，看到跟自己有相同经历的，也看到了自己。
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 谢谢你还回复安慰我
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