- 主题:讨厌周围的人,怎么回事
从你的描述中能看到,“自己不喜欢的特点”会激起你比较强烈的情感反应,说明在那些点上你曾经有过非常不好的体验
不听话,贪吃,耍脾气,胆小,又蠢又馋,这些都是小孩子很正常的基于本能和发展需求呈现出的状态
从接纳的视角看待和理解
-不听话是小孩子在发展和巩固自主性
-贪吃是他们在用食物安抚自己
-耍脾气是小孩子在亲近的人面前通过释放攻击性来表达内心体验
-胆小是小孩子对于危险的适应性反应,有助于回避危险
-又蠢又馋是小孩子的特权,他们不需要集中智力来应对危险或负担,只需要傻傻活着就好,馋能促使他们吃到令人满足的食物,滋养身体和精神
如果你看到这些状态的本能反应是厌恶和远离,你很可能被激活了自己的遭遇和体验,当你是个小孩子你在这些状态的时候你得到了不好的对待,那些对待让你没办法在这些状态里自然地发展和成长,而是迅速按照他人的要求变成了相反的样子。在这个加速过程中,你可能损失了与诸如自主性、自我安抚、创造力、安全意识、享受相关的成长积累,同时也会保留那些不好的体验带来的创伤感。
变形的成长体验会扭曲生命感受,但你现在有非常好的觉察,你意识到的东西会引导你回到曾经变形的那些时刻,你可以重新给自己以允许和支持,修复这些时刻的创伤
如果自己的能量不够安抚和修复曾经的创伤,也可以去寻求专业人士的帮助
【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 一但发现这个人一些自己不喜欢的特点,虽然也会看到对方的优点,但还是会不由自主想远离,心理很厌恶对方。甚至有时候,对最亲近的孩子,也会如此。比如孩子虽然有可爱温柔的时候,但是一旦他不听话,贪吃,耍脾气,胆小,就会真的很厌恶。感觉怎么会生出又蠢又馋的孩子。
: 老公,同事,就更别提了。对自己的亲生父母也会有这种心理。甚至不喜欢自己。
这是什么疾病。怎么治疗。
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心理动力的视角,倾向于把各种词汇中性化、去除贬义和褒义
单纯看“软弱”和“虚伪”的字义,软和弱,虚和伪,都可看作自我的策略,在确保(心理)安全感的基础上适应外在环境。《道德经》说“弱之胜强,柔之胜刚,天下莫不知”,甚至在说柔弱算是高级的策略。虚和伪也一样
策略本身是中性的,词语中的贬义是文化赋予的
婴儿生下来并不懂得褒贬好恶,在成长中被社会文化和养育者的价值观所影响和束缚,比如他使用“虚伪”这个策略被批评指责,他就会内化被批评指责的体验,并把不好的体验跟“虚伪”关联起来。
然后,当他看到他人表现“虚伪”时,会激活内在不好的体验,为了排除这种体验,他就采用与当初批评指责他的人相同的方式,反对、制止、不允许那个人“虚伪”
事实上,每个人每天都在使用这些基因赋予(人类共有)的策略,只不过感觉非常反感的人不太允许自己意识到自己在使用。比如我听到一个说法,人每天平均撒9个谎,最开始我不以为然,因我非常自诩“诚实”,但在慢慢能够观察和反省自己后,发现这话说得是对的,尤其是在我觉得困难的情境下假话会未经思考脱口而出,但自己意识不到这是在撒谎,默认是正常的应对。
内在体验不好的强度越大,反感可能会越激烈。一般来说那些成长中束缚和否定更少的人,他们可能也不喜欢“软弱”“虚伪”,但他们的感受没那么强烈,也就相对不容易被这些情绪所影响
当然这只是心理动力的视角,仅供参考:)
【 在 ashyg 的大作中提到: 】
: 对软弱的反感和对虚伪的反感说明什么?
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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修改:psycholo FROM 124.64.123.*
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你是怎么解读的呢
【 在 ashyg 的大作中提到: 】
: 我讨厌软弱
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: 鄙视虚伪
: ...................
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你是指把自己的软弱投射到令你讨厌的他人身上吗?
【 在 ashyg 的大作中提到: 】
: 我是投射
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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是个性化的
先天因素更多影响人的易感性,比如遗传的抑郁倾向可能会让人在遇到丧失时更容易陷入抑郁中,但遗传因素影响是有限的,一般认为先天遗传和后天环境因素共同对人的感受方式和行为模式起作用。创伤就属于后天因素
对同一件事的体验好或不好,可能反映了不同的人有不同的历史经验,在这件事上感觉好的人可能在他的成长历史中类似性质的事件上得到外部环境给予的较好的反馈,而觉得不好的人可能是相反的。当然这只是一种视角,也有其它不同视角的解读
【 在 jorannabj 的大作中提到: 】
: 请问这个内在体验是不是个性化的、天生的、基因导致的呢?还是因为受到某种创伤导致的
: 为什么对同一件事有的人体验感觉得好,有的人觉得不好呢?
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是说在不公平的事情上更加讨厌软弱和鄙视虚伪,是吗?
【 在 ashyg 的大作中提到: 】
: 不是
: 投射到一些不公平的事情上
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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嗯是的
【 在 jorannabj 的大作中提到: 】
: 谢谢回复
: 很专业
: 颇受启发
: ...................
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我理解你说的投射的意思了。是不是说和你遭受过的不公平有关?遭受不公平的时候如果软弱了结果会更糟,所以会怒其不争?
对虚伪的感觉是不是也与经历有关,虚伪看似能争取利益,但也会失去更重要的东西比如节操之类的?所以感受是“鄙视”,是“不屑为之”的感觉?
【 在 ashyg 的大作中提到: 】
: 如果有人在遭受不公平的时候表现软弱。我会对这个人很愤怒
:
: 如果有人为了自己的利益很虚伪,我会很鄙视
: ...................
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