小时候妈妈给我种了两颗心锚：
一、脾气好：这导致我不会和人发生冲突，这些年，除了跟我配偶吵过架，再没跟其他人发生过正面冲突，非常压抑，我其实想，该有冲突就有冲突，做真实的自己。
二、节俭懂事：小时候有一次我妈给我一毛钱，让我买冰棍吃，忘了什么原因我没买，妈妈后面逢人便说我节俭、懂事，导致现在都不太会花钱，失去了一部分快乐。

这两个心矛对我影响很大，对我现在的信念、行为产生了很大影响，比如：
1、忍着不生气，不冲突：这辈子除了跟配偶吵架，再无第二人冲突，曾经我引以为傲，现在工作中成了受气包，难受，变成了调好型人格。
2、不会合理的消费：尤其对自己消费，觉得自己不值，也就是配得感不足。

不知道大家有没有类似的心锚？

心锚：是一种心理学现象，指的是在人的内心深处，将某种特定的刺激（如某种行为、语言、场景、声音等）与某种特定的情感、状态或反应建立起的一种条件反射式的连接。当这种刺激再次出现时，就会触发与之关联的情感、状态或反应。
例子：一朝被蛇咬，十年怕井绳。
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【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 我可能首先会觉得有这么两颗心锚挺好的，比如脾气好，可以让你有空间以这种方式处理很多的问题，那就让很多关系不至于恶化，然后让自己很多事情和人和事没有那么多的冲突，做起来是比较顺利的，其实这样是容易成事的。
: 比如节俭懂事，也可以直接就建立一个不乱花钱的习惯，你的钱啊、资源啊、精力啊，可能很容易就可以攒下来，这样你需要的时候就有足够的余裕帮助自己。
: 不过好不等于“每事好”，不等于“时刻好”，因为你也还有其他的需求，比如有些时候是可以正面冲突表达自己的边界来维护自己的，比如有些时候可以满足自己让自己快乐一些。我想你需要的是灵活性，或者说学习妈妈教你的硬币的另一面，这样你可能就完整了。
: ...................
感谢您的耐心回复，暖到我了。
我之前的行为以及信念都有些极端，不中庸。这两年也在读各种经，观自己的思维模式，就想自己性格的养成，与小时候的一些事情是否有关联，做了个回溯，收获好颇多。
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