你现在听起来状况有点糟糕啊，最主要的是，这样的状况持续的话，对你的身体损耗很大呀，这个是我觉得最首要考虑的。
我看你说有尝试西药，因为副作用大没有吃——有没有考虑换医生换药啊，西药还是首先控制症状的最佳选择。
把症状控制好，让人不要继续这么损耗，然后再求长远的调整吧。
【 在 hong7183 的大作中提到: 】
: 我因长期的生活压力和心理压力
: 加上短期的工作压力，又遭遇突发事件
: 重重问题之下爆发了焦虑症
: ...................
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