行为上控制的话，可以设置支付障碍，设置每日支付上限、把钱买定期理财、委托家人朋友保管账户自己使用的时候申请等

要从心理上实现消费可控，就要寻求购物所带来的心理满足的替代物，最低耗的是拥有心灵自我安抚的能力
【 在 newluna81 的大作中提到: 】
: 昨天周末无聊就出去逛街，一不小心又花掉了一千四百多元买衣服鞋子
: 其实就是可买可不买的东西，就是因为无聊闲逛，就花掉了
: 花掉了就后悔
: ...................
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