水木社区手机版
首页
|版面-心理(Mentality)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:怎么停止自我攻击 而去自我安抚
16楼
|
strongliq
|
2025-05-06 10:56:45
|
展开
自我安抚,是不是从身体放松训练开始?
抱抱自己,呼吸放松。
站桩似乎有奇效,身体+呼吸训练。
--
FROM 36.110.41.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版