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- 主题:在困境中坚持爱自己
- 要不，你也按照图片步骤，做做相关练习吧
【 在 secretboss 的大作中提到: 】
: 失去了活着的希望怎么办，感觉心理安慰不解决问题
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修改:chooselife FROM 118.247.122.*
FROM 118.247.122.* - 这个鬼练习是做啥的
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 要不，你也按照图片步骤，做做相关练习吧
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FROM 106.120.50.* - 想知道试试就得了
【 在 secretboss 的大作中提到: 】
: 这个鬼练习是做啥的
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FROM 118.247.122.* - 抱抱，的确是这样的，很不容易
就像身体受伤康复常常是要先发烧，凶险的时候可能会烧到昏迷。自己扛过去了，也就新生了。
以前没有现代医疗的时候人就是这么过来的，现在有药物有医疗照护，痊愈的过程不再那么凶险
心理康复也是一样，自己的力量在病痛面前常常感觉被淹没，如果韧性强，一次次力量生出来扛过去，就慢慢新生了
如果感觉太难，或者感觉一次次淹没会损伤力量和信心，那现代也有专业人士的照护可以求助使用的
【 在 secretboss 的大作中提到: 】
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: 感觉还是不太行，巨大绝望袭来的时候会颠覆所有微小努力的累积
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修改:psycholo FROM 223.104.40.*
FROM 223.104.40.* - 心理安慰不能够解决问题，但安慰能够让人有重拾希望的可能
【 在 secretboss 的大作中提到: 】
: 失去了活着的希望怎么办，感觉心理安慰不解决问题
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FROM 123.119.249.* - 如果经历巨大心理创伤，人真能缓过来，顺利前行吗？比如就莫名地飞来横祸，要接纳可能要很久。在正确方法的帮助下，可能过程会容易些。
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 心理安慰不能够解决问题，但安慰能够让人有重拾希望的可能
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FROM 106.120.50.* - 咋说呢，看着这种练习感觉有点简单，不相信有帮助，所以没动力。
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 想知道试试就得了
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FROM 106.120.50.* - 比如你在巨大的痛苦中不能自拔，停杯投箸不能食，但要拿着小笔画圈圈，这种行为就有点.......，感觉已经是大人了，画圈圈这种有点.....
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 想知道试试就得了
:
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FROM 106.120.50.* - 重点是按步骤做，而不是形式
这种方式真正的专业说法叫表达性书写
对于你来说，还得讲解到让你感觉信服的程度才能执行的话，另一个层面讲，安慰剂效应在你身上倒是真有可能更有奇效
吓唬你的，危言耸听的，言之凿凿的……你都有可能会听从了
【 在 secretboss 的大作中提到: 】
: 比如你在巨大的痛苦中不能自拔，停杯投箸不能食，但要拿着小笔画圈圈，这种行为就有点.......，感觉已经是大人了，画圈圈这种有点.....
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FROM 118.247.98.* - 【 在 secretboss 的大作中提到: 】
: 失去了活着的希望怎么办，感觉心理安慰不解决问题
这种情况需要外部力量，一位照亮生命的伴侣。
有些事情很神奇，两个失去人生目标的男女，一见钟情然后两人的人生开始顺风顺水。
双方都得到了对方的助力，而这种助力正是自己不具备的。
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FROM 120.239.121.*