多和积极的人接触，多做一些积极的事情，比如运动、学习、结交良师益友，参加娱乐活动，参加义工组织

晚上早睡不要熬夜，睡足8个小时以上

【 在 Wolfganstein 的大作中提到: 】
: 唉，也没有什么值得开心的事情……
:
:
--
修改:a668320 FROM 113.84.0.*
FROM 113.84.0.*