- 主题:又开始了。。。
得知亲人一时半会儿(大概两三年)回不来了,受不了,发作,逃回家一天回避一切。。。
生活还得继续,还得回来上班,所以又回到俗世。。。
绝望的情绪硬压下去。。。
但是,心慌气短,一干活儿(工作)就心慌,喘不上气儿来,头晕。。。
什么都不想做,连上厕所都懒得去。。。
是不是因为我把情绪强行压下去了?。。。
还是我应该休息一下下再恢复正常?。。。
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如果不把情绪硬压下去,你会怎么样
【 在 cattu 的大作中提到: 】
: 得知亲人一时半会儿(大概两三年)回不来了,受不了,发作,逃回家一天回避一切。。。
: 生活还得继续,还得回来上班,所以又回到俗世。。。
: 绝望的情绪硬压下去。。。
: ...................
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我总觉得心理压力,是来自个人自身,庸人自扰。
解决不了的,就接受自己能力有限。
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FROM 120.230.249.*
话说你对他的愤怒都怎么处理的?自己压下去了?
【 在 cattu 的大作中提到: 】
: 得知亲人一时半会儿(大概两三年)回不来了,受不了,发作,逃回家一天回避一切。。。
: 生活还得继续,还得回来上班,所以又回到俗世。。。
: 绝望的情绪硬压下去。。。
: ...................
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