- 主题:自传(5)
她以往达到目标也不能说不费劲吧?看她其实非常努力的,天赋有努力也够
她后来的目标我看也只是说恢复到以前的状态,似乎没有期待更进一步?
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 大概对自己的期待还有更多吧
: 以往不费劲,却能达成很多人费劲都达不到的目标,这种经历重复出现的话,那么自己费点劲还达不到预想目标时,是容易自我怀疑。。
--
FROM 124.64.121.*
跟普通人比算是不费劲的吧。。
大部分人没办法16岁就上大学,大部分人没办法说因为喜欢文学短期内写了小说就可以被同屋人传阅,大部分人没法说一张口唱歌就拿了第一。。。
这些,她有她的努力,但起点就比大部分人高了
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 她以往达到目标也不能说不费劲吧?看她其实非常努力的,天赋有努力也够
: 她后来的目标我看也只是说恢复到以前的状态,似乎没有期待更进一步?
--
FROM 118.74.221.*
“比较”不会带来稳定充实的感觉吧?
如果采用的感受机制是看到自己比其他人好而感觉好,同样就会看到自己比其他人差而感觉坏。感受系于比较,那就稳定充实不了
稳定的充实感应该是无论目标高低无论天赋好坏,我努力我得到了就很充实,我躺平我得不到也很坦然
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 跟普通人比算是不费劲的吧。。
: 大部分人没办法16岁就上大学,大部分人没办法说因为喜欢文学短期内写了小说就可以被同屋人传阅,大部分人没法说一张口唱歌就拿了第一。。。
: 这些,她有她的努力,但起点就比大部分人高了
: ...................
--
FROM 124.64.121.*
是呀
就算不和别人比,跟自己也是要比一比的,比如“想当初……”“当年我……”
这是对巅峰自己的怀念,对现状自己的拒绝
为啥人会抑郁啊?本质其实就是一种求而不得的变体,演化出诸如理想丰满现实骨感的矛盾或撕裂。长久被这种冲突煎熬,人不就得抑郁嘛。。。
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: “比较”不会带来稳定充实的感觉吧?
: 如果采用的感受机制是看到自己比其他人好而感觉好,同样就会看到自己比其他人差而感觉坏。感受系于比较,那就稳定充实不了
: 稳定的充实感应该是无论目标高低无论天赋好坏,我努力我得到了就很充实,我躺平我得不到也很坦然
: ...................
--
FROM 118.74.221.*
不是,抑郁是因,不是果
对丧失未能充分处理,发展出抑郁,戴着抑郁滤镜体验每个时刻,才会将多才多艺的生命体验为孤独无能的
楼主自己的归因是对的:生病了
除了心境,她现在其实很出色:出版了书,需要的时候计算机专业仍可用于赚钱,唱歌不会差,还在创作音乐,文字能力也很好。就当下而言她也可以比普通人多姿多彩,但这些并不能为她带来稳定的好的体验
并不是她拒绝现状而变得抑郁的
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 是呀
: 就算不和别人比,跟自己也是要比一比的,比如“想当初……”“当年我……”
: 这是对巅峰自己的怀念,对现状自己的拒绝
: ...................
--
修改:psycholo FROM 124.64.121.*
FROM 124.64.121.*
今天我很开心,我去养老院做义工了,关心爱护老人的感觉很好
我觉得对我的疾病有帮助!
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 是,被生病拖累了,也被坏情绪折磨得够呛
: 看你也在积极治病,是在吃药的。那对于这个生病的治疗,你怎么看,你觉得现在已经差不多了只能到现在这个程度,还是说你觉得还可以恢复得更好一些?
--
FROM 171.81.162.*
哪个城市的养老院?自己联系的吗?
【 在 newluna81 的大作中提到: 】
: 今天我很开心,我去养老院做义工了,关心爱护老人的感觉很好
: 我觉得对我的疾病有帮助!
:
--
FROM 223.104.40.*
湖北仙桃,我自己联系的
【 在 amiworld 的大作中提到: 】
: 哪个城市的养老院?自己联系的吗?
--
FROM 171.81.162.*
了解,谢谢
【 在 newluna81 的大作中提到: 】
: 湖北仙桃,我自己联系的
:
--
FROM 120.244.141.*