昨天看到一个说法，心理医生最怕清醒的患者，因为患者什么都明白，什么都看穿了，所以这类患者的绝望是真真实实的绝望。。。
我应该就是，清醒的患者。。。

我知道自己发病的根源是什么，远期的，近期的，甚至清楚的知道最后一根稻草是什么。。。对此，我很冷静。。。
我也知道，怎样可以治疗自己，明确的知道我需要怎样的药物，但我无能为力，除了拼命的忍耐和自我麻醉。。。对此，我很了解。。。
我也有努力的去弥补快乐激素，努力去笑，努力做能安慰自己的事情。但只是浅表的阳光，只是短暂的假象，只要独自一人时，不再需要表演时，会瞬间重重跌落。。。对此，我有清醒的认知。。。
我清醒的明白一切，但又无能为力，始终在做无谓的挣扎，却始终只能是持续的坠落。。。

所以，两年了，我只是更善于表演了，表演治愈，表演快乐。。。然而实际上，我已经丧失了很多能力，比如认知障碍，阅读障碍，记忆力大幅减退，甚至“不知道该做啥”是我的常态。。。这些靠装是装不过去的，它不是牵拉嘴角，夹起嗓子说话，就可以掩饰过去的。。。
甚至，我连两位数的加法，都经常算不清楚，要靠数手指才能计算。。。
可以说，已经退化得非常严重了。。。

确实想不到，在这个年纪重新坠落深渊，曾经所向披靡的工作，现在连最基础的都做不利索。。。胆小怯懦，想不到从小以最小年龄做大姐大的人，年过半百后还能躯体化到晕倒。。。当年倒背如流的诗词歌赋，如今一句都想不起来。。。
无能为力，所以我安安静静的待着，呆着，放弃挣扎，随波逐流任凭命中注定的人生轨迹随意游走。。。

来吧，我已经做好了长期奋斗的准备，清醒的患者，更差还能差到什么地步？冥冥中天注定的事，是福不是祸，是祸躲不过。。。
如果是注定要承受的，反正也躲不开了，那就平静的面对，最少，还可以残留一点点颜面。。。
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确实会感觉清醒的患者比较依靠自己而不是依靠心理医生，一方面患者自己很有能量，各种自救，挣扎是自救，随波逐流也是自救；另一方面医生搭不上手，患者不靠他，他想帮忙没有着力点

这种情况，患者的困难跟解题路径其实是同一件事：依恋他人

难以依恋他人，那所有办法都是靠自己，做不到就会感到绝望

难以依恋他人，因为想都不想可能就觉得别人靠不住或没用，也是绝望

解题路径是说，从“必须/只能靠自己”的金科玉律中跳出来看看，可能自己夸大了别人的无能不可靠的感觉，别人有可能是能依靠的，需要勇气去试试


【 在 cattu 的大作中提到: 】
: 昨天看到一个说法，心理医生最怕清醒的患者，因为患者什么都明白，什么都看穿了，所以这类患者的绝望是真真实实的绝望。。。  
: 我应该就是，清醒的患者。。。  
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: 我知道自己发病的根源是什么，远期的，近期的，甚至清楚的知道最后一根稻草是什么。。。对此，我很冷静。。。  
: 我也知道，怎样可以治疗自己，明确的知道我需要怎样的药物，但我无能为力，除了拼命的忍耐和自我麻醉。。。对此，我很了解。。。  
: 我也有努力的去弥补快乐激素，努力去笑，努力做能安慰自己的事情。但只是浅表的阳光，只是短暂的假象，只要独自一人时，不再需要表演时，会瞬间重重跌落。。。对此，我有清醒的认知。。。  
: 我清醒的明白一切，但又无能为力，始终在做无谓的挣扎，却始终只能是持续的坠落。。。  
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: 所以，两年了，我只是更善于表演了，表演治愈，表演快乐。。。然而实际上，我已经丧失了很多能力，比如认知障碍，阅读障碍，记忆力大幅减退，甚至“不知道该做啥”是我的常态。。。这些靠装是装不过去的，它不是牵拉嘴角，夹起嗓子说话，就可以掩饰过去的。。。  
: 甚至，我连两位数的加法，都经常算不清楚，要靠数手指才能计算。。。  
: 可以说，已经退化得非常严重了。。。  
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: 确实想不到，在这个年纪重新坠落深渊，曾经所向披靡的工作，现在连最基础的都做不利索。。。胆小怯懦，想不到从小以最小年龄做大姐大的人，年过半百后还能躯体化到晕倒。。。当年倒背如流的诗词歌赋，如今一句都想不起来。。。  
: 无能为力，所以我安安静静的待着，呆着，放弃挣扎，随波逐流任凭命中注定的人生轨迹随意游走。。。  
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: 来吧，我已经做好了长期奋斗的准备，清醒的患者，更差还能差到什么地步？冥冥中天注定的事，是福不是祸，是祸躲不过。。。  
: 如果是注定要承受的，反正也躲不开了，那就平静的面对，最少，还可以残留一点点颜面。。。  
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现在晒太阳蛮多的，周末休息的时候，我的床白天都在阳光照耀中，和舍友的小猫猫一起惬意的躺着晒太阳。。。
【 在 newluna81 的大作中提到: 】
: 多晒太阳，提升阳气，心里就不那么绝望了，积极向上是一种状态。。。
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和医生的几次谈话，基本我都是主导，她给与赞许和鼓励。。。
确实觉得无法依靠他人，从小就得独立，养成的习惯怕是很难改了。。。
而且身边确实没有可以依靠的人了，基本都是需要靠我的，短时间内也很难改变。。。
唉。。。
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 确实会感觉清醒的患者比较依靠自己而不是依靠心理医生，一方面患者自己很有能量，各种自救，挣扎是自救，随波逐流也是自救；另一方面医生搭不上手，患者不靠他，他想帮忙没有着力点
: 这种情况，患者的困难跟解题路径其实是同一件事：依恋他人
: 难以依恋他人，那所有办法都是靠自己，做不到就会感到绝望
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空洞，无依无靠，无能为力。。。
最主要是空洞吧，什么都是空的，脑子，身体，心灵，欲求，全是空的。。。
过去是空的，现在也是空的，未来似乎仍然是空的。。。

所以我经常怎么吃都不够，吃撑了还想吃，不停的吃，似乎才能填满自己。。。
【 在 SukhaZh 的大作中提到: 】
: 这种绝望到底是什么绝望？人生虚无？人性本恶？一切无意义？
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