嗯,那你平时会比较压抑自己的情绪和表达吗?比如为了维持关系或不破坏形象。
看你说当你特别生气的时候,也只是在自己反复去想的时候骂两句,不会真的去对他表达生气
如果一直是压抑的,情绪没有出口,可能就会转为盘旋在脑中,通过“复盘”体会生气的感觉,适度地表达生气的情绪。
但看得出来你可能在自己脑海中也是习惯压抑的,对一般的事情没有冲动。长此下去,一方面生气不能充分表达,另一方面你也习惯使用这样的方式应对了,就会比较折磨人
【 在 originattrip 的大作中提到: 】
: 没有想做什么的冲动,如果想到的是让我特别生气的人,就会骂他两句
: 【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: : 那你生气的时候会有什么想法么,比如有冲动去做点什么吗?
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