之所以坐立不安，不是因为不会敬酒不会应酬，而是觉得自己必须得会应酬，而又学不会，并且不想让他人知道自己不擅长应酬。

如果能够允许自己：我这人就是不喜欢应酬，我也不需要一定得学会应酬，那么当别人敬酒的时候，你坐在那里就会轻松多了。

另外，你的内心有个信念，我没有被提拔是因为我不会敬酒，可以在心里与这个信念尝试辩论一下。

【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 每次单位聚会总感觉自己特别丢人。看着别人觥筹交错，向领导同事敬酒侃侃而谈。而我竟然完全不知道说些什么，即使是例行敬酒也脑子里一片空白，不知道说什么，感觉自己像块木头，感觉自己没能力，领导肯定不喜欢这样的员工。所以也不会提拔你也是有原因的。
: 不会敬酒，不会说话，不会互动，感觉坐立不安，看着别人热火朝天打成一片，自己独自带在一旁，感觉很尴尬，也觉得有些丢人，别人肯定觉得这人不行，交际能力这么差，又不会说话。
: 平时都是能不去聚餐就不去，有时候亲戚聚餐也不知道说些什么，感觉聚餐就是一种煎熬，是把自己的弱点展示在别人面前的行为。即使和同事吃饭也不想说话。
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