是啊，道理都懂，就是做不到，这种情况太普遍了。靠他人支招、出主意是没有用
的，因为你肯定已经想过不少办法了，也让别人给了不少主意了，如果有用，问题肯定
已经解决了。
    为什么会这样？因为从出生到现在，我们内心已经形成了很多基本的、十分稳定的
东西了，这些东西（心理内容、心理结构，用心理学术语讲就是“人格”）决定了我们
如何去感受、去思考、去行动。而那些道理是我们成年以后才懂得的，进来得非常晚，也
非常表面化，无法真正渗入我们内心，无法撼动我们已经形成的稳定的人格。
    要想在较短时间内——比如半年、一年内——得到真正的改变，只能寻求专业心理
咨询的帮助。
【 在 amandatxf (wind~~) 的大作中提到: 】
: 我孩子今年6岁了，我平时言语暴躁，语气生硬，语调高，虽然经常自责，但实际做事没有改进。
: 请教版上大牛，如何才能改进呢？
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修改:laul FROM 101.240.107.*
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