你希望她做点什么，但她没有做，你对她失望

我猜你没有把对她的失望告诉她，因为抑郁一般会让人把失望的感受向内释放，你可能会告诉自己，“咨询师帮不了我，所以我是无望的”，这样的想法让你感觉更不好

向外表达不舒服的感受，对抑郁的人来说是冒险和挑战

咨询尝试着提供一个让你“冒险”但平安的环境，当你表达失望的时候，咨询师不会不开心，会看到、理解和支持你表达失望，和你讨论失望带来的感受，让你不用向内去释放这些感受
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 首先 我去找过咨询师 但给我更多的是无望感 她只是啥也不做 让我说 我都有点不愿和她多说了后来
: 【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: : 心理咨询肯定不能帮助解决现实问题
: ....................
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