看起来浪费金钱时间信任、没意义的感觉会带来很大的情绪的，你通过结束咨询表达了情绪，但好像单单结束咨询，这些情绪并不能被有效处理掉。

未被处理的情绪感受可能会叠加在你的生活的其他压力之上，强化无望感。所以对咨询的失望和愤怒等情绪，也需要在那次咨询中或以后的咨询中被提及、被理解和被处理

所以如果有机会，总要把感受说出来，处理掉，不让它们影响你
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 后来不去了 感觉没有意义的浪费了金钱时间信任
: 【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: : 嗯，那现在提起这件事来，你是不是觉得对她挺失望的，也有点生气
: ....................
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