建议先去医院检查一下身体的健康情况，如果是单纯的心理问题，那心病还需心来医。就像我以前想问题的时候会先想负面的，这种结果就是人越来越郁闷，后来我给自己洗脑，强制自己想问题先从正面开始，慢慢就改过来了。
  
【 在 erat (erat) 的大作中提到: 】
:  并不是因为不能掌控和无法改变而觉得没意义，而是觉得掌控本身就没有意义。做事情依然会尽力做好，会尽责任和义务，但心底里依然觉得没意义。
:  【 在 zhyulily 的大作中提到: 】
:  : 那就给自己赋予一个意义，比如我设计产品，我觉得我就该尽我所能把产品设计好，让更多人感受到我设计的产品的美好。如果我做服务行业，那我就竭尽全力让每个客人都感受到如沐春风般的服务。诸如此类，都是值得奋斗一生的目标。  
:  : 说白了，你所谓看透了亲情和爱情，都是对别人的要求，所以你会觉得无法改变和控制，而人生目标是对自己的要求，这是可以控制的。  
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