除了第5条描述比较模糊之外，其他的感觉都不是很典型的惊恐发作。
    码完这几个字我突然回想起，很多年以前，很偶尔地，我也会突然莫名其妙地出现心跳加速、呼吸急促的感觉，一般持续十秒钟左右。可能我相对心大一些，就没怎么在意这个现象。自从做心理成长之后，就再也没有出现这种事情了。现在回头看，这种现象确实是焦虑的一种表现，只是当时自己不懂罢了。
【 在 Iamaluckypig 的大作中提到: 】
: 如题。
: 来交流下。
: 我的表现有
: ...................
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