如果没有特别地抗拒，去找之前的咨询师是不错的选择

因为换新咨询师，可能TA要花一些时间去评估、了解你的情况，你在之前咨询里谈过的内容也不能用于现在咨询的素材

但你有了换咨询师的念头，可能说明你有一些和之前咨询师的特定的感受，影响你对TA的信任、亲近。可能你们在之前的咨询里没有谈过这些感受，但感受很重要，如果你能和TA谈谈，可能不仅能让你咨询的感觉更好，而且谈论你们之间的感受本身也是咨询起作用的一个重要方面

但如果你和之前咨询师尝试着谈过但感觉不好或不想谈，那也可以试试换一个咨询师。因为人跟人的关系很微妙，跟这个人不容易靠近，但另一个人就让你很舒服也说不定。

咨询里不一定时刻感觉舒服，会有很多真实的情绪，但很重要的是情绪可以流动，不被堵住

【 在 datuzi 的大作中提到: 】
: 以前做过，那个咨询师不错，最近又纠结了，很想再去咨询，是找以前那个还是换个好呢
: - 来自 水木社区APP v3.4.4
--
FROM 124.65.9.*