放下，放下我执，正反馈过于加强了，有反作用了：）

【 在 coldhearty 的大作中提到: 】
: 总觉得自己的头脑智商很好用，接收信息和知识比其它同事快，所以工作能做得好。然后就是担心自己头脑不好了要怎么办？因此特别在意听到别人的说话和看到的文字，所以接收的信息都试图记住，搞得很累很烦躁。
:     现在一看到文字，一听到别人说话不自觉想记住，反复回想，咬文嚼字，控制不住，然后就很紧张，喉咙有异物感，胃收缩。一想到一天要接收多少信息就很烦躁，很害怕。
:     然后就是经常失眠，睡不着，脑里好像总有另一个人和自己对着唱反调，偏不让睡。
: ...................
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